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碳纤维电地暖铁岭分公司雨过天晴

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大家好!雨过天晴在网易博客大家庭,希望认识到更多的朋友。我生活在煤电之城,小品、体育冠军、红楼研究之乡--辽宁省铁岭市。我的原籍是著名的泉城济南,铁岭是我美丽的第二故乡。 让我们 用语言和音乐分享心情,用文字和照片记录生活,用真诚交流展示自我…。 希望大家常来我家作客。祝愿所有的亲朋好友永远健康幸福、开心快乐! 我的QQ306914752

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十二种食物是血管清道夫  

2015-02-11 09:42:35|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1.生姜:可降血脂、降血压、防止血栓形成。

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2.洋葱:可降低血脂。

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3.茄子:能防治高血脂、高血压、动脉硬化。

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4.西红柿:保护血管,防治高血压。

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5.香菇:抑制胆固醇的产生,防止动脉硬化和血管变脆,防治心血管疾病。

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6.黑木耳:降血压,防止血管硬化。

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7.大枣:补中益气、养血安神。

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8.核桃:具有营养脑神经细胞的作用,防止动脉硬化。

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9.蜂蜜:改善血液循环,防止血管硬化。

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10.玉米:延缓细胞老化,降低血清胆固醇,减缓动脉硬化和脑功能衰退。

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11.白薯:降低胆固醇,防止血管硬化。

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12.燕麦:降低血胆固醇浓度。

 

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雨过天晴转载并编辑制作

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